Gối cho bà bầu loại nào tốt là trăn trở của nhiều người hiện nay khi tìm kiếm sản phẩm chăm sóc giấc ngủ tốt hơn mỗi ngày.
Bởi trong quá trình mang bầu, việc tạo điều kiện thoải mái và an toàn cho thai nhi và cơ thể mẹ bầu là rất quan trọng. Một trong những yếu tố để đảm bảo giấc ngủ tốt và hỗ trợ sức khỏe cho bà bầu chính là chọn đúng sản phẩm gối phù hợp.
Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại gối được thiết kế đặc biệt dành cho bà bầu. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu ba mẫu gối cao su Liên Á được đánh giá cao về chất lượng cho bà bầu.
Lợi ích của sử dụng gối cho bà bầu
Trước khi tìm hiểu gối cho bà bầu loại nào tốt, cùng Liên Á điểm qua những lợi ích của việc sử dụng sản phẩm gối dành cho bà bầu dưới đây để biết tại sao nó lại nhận được nhiều quan tâm đến vậy.
1. Hỗ trợ giấc ngủ
Trong quá trình mang thai, nhiều bà bầu gặp khó khăn khi tìm vị trí ngủ thoải mái. Gối cho bà bầu được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ các vị trí ngủ phù hợp, giúp giảm thiểu căng thẳng và đau lưng. Bằng cách định hình và cung cấp hỗ trợ cho cơ thể, gối cho bà bầu giúp tạo ra một vị trí ngủ thoải mái và giảm bớt khó chịu.
Gối cho bà bầu giúp mẹ mang thai ngủ ngon hơn
2. Giảm đau lưng và đau cổ
Việc mang thai có thể tạo ra áp lực lớn lên các vùng lưng và cổ. Gối cho bà bầu được thiết kế để cung cấp hỗ trợ và giảm áp lực lên những vùng này. Nó giúp duy trì sự cân bằng và định hình cho cột sống, nhờ vậy giảm thiểu những cơn đau lưng và đau cổ đáng kể.
3. Tăng sự thoải mái và giảm căng thẳng
Sử dụng gối cho bà bầu có thể tạo ra sự thoải mái và giảm căng thẳng trong suốt quá trình mang thai. Nó có thể giúp giảm căng thẳng trên các vùng cơ, khớp và mô mềm, làm giảm các triệu chứng như sưng tấy và đau nhức.
4. Hỗ trợ về tuần hoàn
Khi mang bầu, việc nằm nghiêng một bên quá lâu không tốt cho việc cải thiện lưu lượng máu đến nhau thai nhi. Gối bà bầu sẽ giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn khi nằm tư thế này và tăng cường sự tuần hoàn máu trong cơ thể. Ngoài ra, gối hỗ trợ việc nằm nghiêng cũng giúp giảm áp lực lên tử cung và giữ vị trí thai nhi đúng tư thế.
Gối cho bà bầu loại nào tốt?
Có nhiều loại gối dành cho bà bầu với các hình dạng và kích cỡ khác nhau. Mỗi loại gối sẽ có một hỗ trợ riêng, vì vậy bạn có thể chọn một chiếc gối phù hợp tùy thuộc vào những khó khăn bạn đang gặp phải. Cùng theo dõi những gợi ý dưới đây để biết được bà bầu nằm gối nào tốt.
1. Gối kê
Gối kê là sản phẩm đầu tiên cần nhớ đến khi tìm hiểu về gối cho bà bầu loại nào tốt. Đây là loại gối nhỏ dành cho bà bầu, có thể sử dụng trong và sau thời gian mang thai. Gối kê có hai dạng phổ biến là hình tròn và hình tam giác. Để sử dụng nó, bạn có thể đặt gối dưới bụng hoặc phía sau lưng nhằm hỗ trợ vùng bụng hoặc hông.
Gối kê là sản phẩm dành cho bà bầu phổ biến hiện nay
2. Gối ôm
Loại gối này có hình dạng ống dài và được thiết kế để mẹ bầu ôm khi ngủ. Gối ôm cung cấp hỗ trợ cho cánh tay, chân và bụng, nhưng không hỗ trợ cho lưng. Bạn có thể ôm gối này, nhưng hãy đặt bụng vào giữa gối thay vì đặt gối dưới bụng hoặc phía sau lưng.
3. Gối toàn thân
Khi tìm hiểu về gối cho bà bầu loại nào tốt chắc hẳn không thể bỏ qua những sản phẩm gối toàn thân. Đây là loại gối thường được sử dụng trong giai đoạn thai kỳ thứ hai để cung cấp hỗ trợ cho cột sống, giảm đau hông và lưng. Có ba dạng gối toàn thân phổ biến:
- Gối chữ C: Gối có hình dạng giống chữ C, hỗ trợ đầu, bụng, chân và lưng. Bạn có thể tựa đầu lên phần trên của gối chữ C và đặt lưng vào đường cong của nó.
- Gối chữ U: Loại gối này hỗ trợ đầu, cổ, lưng, bụng và chân. Gối hình chữ U mang lại cảm giác thoải mái ở mọi tư thế nằm. Bạn có thể tựa đầu vào phần trên của gối, đặt bụng vào giữa gối và vòng chân vào một bên.
- Gối chữ J: Đây là loại gối nhỏ gọn, phù hợp cho những người thích nằm nghiêng. Bạn có thể nằm gối đầu lên phần đuôi chữ J hoặc quay ngược gối và gác chân lên đuôi chữ. Bạn cũng có thể nằm quay phần bụng lên gối hoặc tựa lưng vào gối
Gối chữ U giúp hỗ trợ đầu, cổ, lưng, bụng và chân mẹ khi nằm
Tiêu chí chọn gối ngủ cho mẹ bầu
Sau khi hiểu rõ về gối cho bà bầu loại nào tốt, phần tiếp theo của bài viết này hãy cùng Liên Á ghi chú một số yếu tố quan trọng cần lưu ý khi chọn gối để đảm bảo sự thoải mái và hỗ trợ tối đa.
1. Nâng đỡ cơ thể mẹ bầu tối ưu
Trong suốt quá trình mang thai, cơ thể của bà bầu trải qua nhiều thay đổi và gặp phải áp lực lớn từ sự phát triển của thai nhi. Do đó, một chiếc gối được thiết kế tốt sẽ giúp thời gian mang thai của mẹ trở nên nhẹ nhàng hơn và sức khỏe được cải thiện.
Đặc biệt là trong giai đoạn cuối của thai kỳ, khi bụng càng lớn, cơ thể bị áp lực lên cột sống và vai. Chiếc gối nằm phù hợp sẽ hỗ trợ giữ cho cổ và vai ở vị trí tự nhiên, giảm bớt sự căng thẳng và giúp bà bầu thư giãn.
Gối cho mẹ bầu giúp nâng đỡ cơ thể tối ưu
Ngoài ra, bụng cũng là phần quan trọng cần được hỗ trợ trong suốt thai kỳ. Bằng cách đặt gối dưới bụng, mẹ bầu có thể giữ cho bụng không chịu áp lực và tạo không gian thoải mái cho thai nhi. Điều này cũng giúp giảm áp lực lên cột sống và cung cấp sự ổn định cho bụng trong khi nằm.
2. Độ nảy và đàn hồi
Độ nảy và đàn hồi của gối là một yếu tố quan trọng tiếp theo cần lưu tâm. Khi gối có độ nảy và đàn hồi tốt, nó sẽ đảm bảo sự thoải mái và hỗ trợ tối ưu cho cơ thể.
Độ nảy của gối cho phép nó thích nghi với hình dạng và vị trí nằm. Điều này đảm bảo rằng gối sẽ không bị biến dạng theo thời gian và tiếp tục cung cấp sự hỗ trợ ổn định cho cơ thể.
Gối cao su CONTOUR có độ đàn hồi lý tưởng
Độ đàn hồi của gối cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên sự thoải mái và giảm áp lực lên các điểm tiếp xúc, giúp duy trì sự ổn định và hỗ trợ cho các phần cơ thể như cổ, vai, lưng và bụng.
Ngoài ra, khi bà bầu nằm trên gối có độ nảy và đàn hồi tốt, gối sẽ đáp ứng theo các chuyển động và vị trí của cơ thể, tạo ra một môi trường ngủ tốt và giúp giảm thiểu các vấn đề liên quan đến áp lực và đau nhức.
3. Chất liệu an toàn
Chọn gối được làm từ chất liệu an toàn và không gây kích ứng cho da. Gối 100% cao su thiên nhiên là một lựa chọn phổ biến và an toàn cho mẹ bầu, vì nó không chứa các chất hóa học gây hại và có độ đàn hồi tốt.
Chất liệu an toàn đảm bảo sức khỏe mẹ và bé suốt thời gian sử dụng
4. Phù hợp với tư thế ngủ
Khi mua gối cho mẹ bầu, chọn sản phẩm phù hợp với vóc dáng và tư thế ngủ của từng giai đoạn thai kỳ cũng là điều cần được quan tâm. Với mẹ bầu có vóc dáng cao lớn, gối chữ C được khuyến khích. Trong khi đó gối ôm toàn thân sẽ phù hợp với mẹ có thân hình nhỏ nhắn.
Gối cho bà bầu loại nào tốt không phải là câu hỏi dễ trả lời khi hiện nay trên thị trường cho vô số những sản phẩm đến từ nhiều thương hiệu khác nhau. Để đảm bảo sức khỏe suốt thời gian thai kỳ, tốt nhất mẹ nên chọn những chiếc gối đến từthương hiệu uy tín, điều này giúp giảm gánh lo và cũng là để tạo dựng không gian ngủ ngon hơn.
