JavaScript dường như bị vô hiệu trong trình duyệt của bạn. Để có trải nghiệm tốt nhất trên trang web của chúng tôi, đảm bảo bật Javascript trong trình duyệt của bạn.
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ nhiều dù đã nghỉ ngơi đầy đủ, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo cho một số bệnh lý tiềm ẩn.
Ngủ ngáy là tình trạng phổ biến ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ của người ngủ ngáy và cả những người xung quanh.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể phục hồi năng lượng, tăng cường sức khỏe tinh thần và thể chất nhưng không phải ai cũng dễ dàng có được giấc ngủ trọn vẹn.